上燥下寒

多運動，少熬夜

飲食要注意不要吃生冷油膩的東西,清淡富於營養,可以進補一些助陽的食物如韭菜等。

1.中醫治療中首選中醫古典名方：烏梅丸該藥物對其治療效果較好。還可應用交泰丸加減治療


2.顧名思義是由於下焦虛寒引起津液不能上呈所致。採用溫下療法即可，推薦使用四逆湯治療，藥物有：附子15g，乾薑20g，炙甘草30g。

3. 生地15g白芍12g玄參12g乾薑9g附子12g水煎服 

4.地黃丸